白色东西是皮脂腺分泌物，正常情况下可以自行排出皮肤，但是痤疮患者由于毛囊口角化异常引起毛囊口阻塞，皮脂腺无法正常排出体外，在皮下堆积。
正确方法是，外用药物恢复皮肤正常功能，不能挤压，以免引起感染。
要清淡饮食，少食甜食，注意休息。
这些白色小痘痘是脂肪粒，形成这些脂肪粒的原因有很多，但主要还是是因为身体内分泌失调，面部油脂分泌不均匀同时缺水，毛孔堵塞从而导致出现很多这样的脂肪粒。还有就是当我们皮肤过于油腻，化妆残留堵塞，使用护肤品不当，当护肤品无法被肌肤吸收的时候就会造成肌肤毛孔堵塞，轻度就会出现这种脂肪粒，对此我们平时要注意个人卫生，勤洗脸，但要避免使用油性的化妆品和激素类药物，可以使用硫磺皂洗脸，避免挤压粉刺而导致感染。在饮食上要注意清淡为主，多吃蔬菜及水果。
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不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~
理肤泉清痘净肤修护ai乳
这款针对突发性的红肿痘痘，能够很好的收敛和干化，让痘痘更快速的痊愈。它和另外两款使用起来也是有区别的，需要点涂在痘痘处，不能将它涂散，要等药膏自己被皮肤吸收，多次使用之后会明显看到痘痘变化。
肌克祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。
悦木之源净痘凝胶
萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。
MUX纯风氨基酸洁面液
超级好用，自从用了这款其他洁面产品都扔了，洗脸真的很干净，纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保湿不会紧绷，坚持用皮肤会变得很细腻，真的会变白！卸妆效果也超级好~清洁皮肤必入手！
碧欧泉抗痘平衡保湿露
含有双重微脂囊科技，能够深入肌肤底层，舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，调理肌肤困扰，控制皮肤出油，还能改善肌肤粉刺痘痘，舒缓痘痘发炎等症状。
倩碧祛痘凝胶
用过的第一款祛痘凝胶，刺激性太强了，柜姐跟我说的使用方法是先把痘挤破，再涂上，但是这个操作很痛，而且会爆好几层皮，反正我很不喜欢。
对于这个问题，我们需要从不同的角度来回答。让我们明确一点，痘痘里面的白色东西通常是由于皮脂腺堵塞导致的。这些白色的小颗粒其实就是油脂和皮肤细胞的混合物。
从医学角度来看，如果你不挤破它们，它们通常会在几周内自己消散。这是因为身体会自然地将这些白色颗粒排出体外。只要你保持良好的面部清洁和护理习惯，它们通常可以在不引起任何感染或伤口的情况下自愈。
有时候我们会发现，即使我们不去挤它们，它们也会变得更大或更明显。这可能是因为某些原因导致了更严重的皮脂腺堵塞或者感染。在这种情况下，去挤破痘痘可能会有所帮助。
但是，请记住，在挤破痘痘之前务必要做好准备工作。要确保你的双手和面部都是干净的。可以使用热敷或者蒸汽让毛孔打开，这样更容易挤出白色的东西。但是请注意，不要用力过猛，以免引起感染或留下疤痕。
挤破痘痘后，一定要保持伤口的清洁和消毒。可以使用一些含有抗菌成分的产品来避免感染。避免触摸或揉搓已经挤破的痘痘，以免传播细菌或引起更多问题。
在挤破痘痘之后，很可能会留下一些暂时性的红肿或疤痕。为了促进伤口的愈合和淡化疤痕，可以选择一些适合自己肤质的护肤品，并且要坚持使用。
是否需要挤出脸上痘痘里面的白色东西取决于个人情况和偏好。如果你能耐心等待它们自然消失，并且有良好的面部清洁和护理习惯，它们通常会在一段时间内自愈。但如果你觉得它们越来越明显或者希望加速痘痘的消退，适当地挤破它们可能会有一定的帮助。不管你选择哪种方法，记得要注意卫生和适度，避免引发更多的问题。