在平整的公路上,山地车应当怎样变速,才更省力更快?

请尽量回答详细一些

前牙盘尽量选用大牙盘,后牙盘尽量用小牙盘。
也就是尽量提高齿速比,以较大的踩踏力度为代价,换取较高的速度。

这么做,1、是降低踩踏频率,提高踩踏效率,节省体力;
2、是可以提高速度,起到较好的锻炼效果;
3、较大的踩踏力度会分散体重(山地车骑行,体重应在握把、车座、脚蹬上尽量等分),有利于会阴部的健康和安全(你不想骑一天后有淤血吧?)
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第1个回答  2013-05-31
前2后5678都可以,看个人情况,在保持踏频的同时又不累才是关键。前面的大盘除了下大坡基本都不用,别听那两个人胡说八道,前面最大后面最小不见得骑的的最快,但却是最伤膝盖的骑行方式。
第2个回答  2013-05-30
先停止,助跑,使劲踩油门
第3个回答  2013-05-30
如果21速建议前三后七,24速一样,27速前三后八
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