生吃方便面有害吗?

如题所述

  没有害,但是不要经常吃。
  方便面没有人体必须的蛋白质(氨基酸),维生素,矿物质,纤维素,哎,味道也单一,营养也单一,长此以往,身体如果不胖,就是哪个部位由于营养不良该抗议了,那时可是危险的呦,不要吃了,偶尔想念它的味道吃一次倒无妨,但不能走极端哦,健康减肥要营养均衡的少吃。
一包100g的方便面所含的热量是470卡,还有晚上睡觉之前吃方便面的话脸会肿的。方便面里的热量很高,有许多的防腐剂,大家还是少吃方便面的好,那东西吃多了对身体可不好。
尤其是处在成长发育中的儿童和老年人。正常成年人每周吃1~2包并无大碍。不应贪图便宜而购买低质方便面。 其他还要注意不吃超过保质期的方便面;冲水后把面汤倒掉,再 续上水或汤,以减少盐分和其他有害物质;添加自己喜欢的肉菜,以增加维生素、蛋白质和膳食纤维等。
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第1个回答  2019-06-26
方便面,现在市面上通行的说法是有害的,因为它是油炸的,且没什么营养,有的还含有添加剂。所以大多数都认为是有害的。但据新闻报道,目前方便面的创始人日本人一个80多的大爷,还天天吃方便面,现在身体也挺健康的。所以,方便面有害没害还得看个人体质。望采纳
第2个回答  2013-05-14
方便面即使是热水泡的吃,吃多了对身体都是有影响的,如果生吃的话,最坏的结果是拉稀,没什么很大的问题的,这个你可以放心
第3个回答  2013-05-14
生吃方便面会致癌,因为方便面是经过化学加工脱水而来,多吃了会致癌,最近还曝光了有些方便面是用塑料做的! 最好用热水泡来吃,生吃致癌就不好了,轻则花几十万治疗,重则死亡!更加不要天天吃,1个月吃1包左右就好了,如果经常吃你就完蛋了!所以还是少吃点本回答被提问者采纳
第4个回答  2013-05-14
这个,不管是生吃还是熟吃都有害,只是生吃的话把涂在方便面上的蜡吃掉了,更不健康而已
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