首先删除上网时产生的临时文件和缓存文件 C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files C:\Documents and Settings\Administrator\Cookies 以上这3个文件夹里都是上网产生的临时文件或垃圾，可以删除。 另外， C:\WINDOWS\Temp C:\WINDOWS\SoftwareDistribution C:\WINDOWS\Prefetch 这3个文件夹里的文件都是上网时缓存的文件和临时文件，都可以删除的。还有就是C盘里的电影、音乐文件可以删除，用磁盘清理还能清理掉许多系统没用的文件，方法：右键单击C盘，打开属性，选磁盘清理，然后在复选框点其它选项，在系统还原选项里点击清理，按提示选“是”或“确定”就可以了，清理时需要几分钟时间，自动把C盘里里没用的文件和一些临时文件清理掉，可以释放许多磁盘空间。另外，把程序最好都安装到别的磁盘，还有把C盘里不重要的文件（如电影和音乐文件）都移动到别的磁盘，每次用过电脑都用安全卫士360清理使用痕迹，系统就不会残留临时文件和系统垃圾了，这样系统盘里的空间大一些，反应速度就会提升的。