年轻人老是掉头发。怎么食补？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-10-22

注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。
经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/ss2sxiD2ivsxUvUxxn.html

第1个回答 2016-10-22

吃芝麻洗头发时不要用太热的水，早睡早起，注意饮食，最重要的是千万不能熬夜😉

相似回答

掉头发食补吃什么最好答：\x0d\x0a蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。\x0d\x0a除了食疗配合缮丝缘丝木精华液每天用，供给头皮营养，坚持用可改善脱发。

掉头发有什么好办法?视频时间 01:42

头发稀少吃什么来食补答：头发稀少推荐食物：黑芝麻，核桃，黑豆，鸡蛋，菠菜，牛奶，生姜，瘦肉，鱼类，海带，黑米，胡萝卜，除了前面3个外，其他其实也是大家经常吃的普通食品，如果掉头发厉害需要治疗的话当然是去医院找医生咨询如何治。

脱发宜吃什么,忌吃什么答：1、脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。2、富含矿物质食物。出现掉发的情况时，在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等。脱发忌吃：1、...

要怎样才能不掉头发还能长出头发,食补出来答：多吃蛋白质含量高的食物，比如鱼类、蛋类。还有新鲜的水果蔬菜。多吃些对于头发生长有帮助的食物，比如黑米、黑芝麻等等。

头发天天掉,很想问掉了的头发还会长出来吗?答：一.食补食补是最方便的调理方法，使用一些黑芝麻和核桃，把黑芝麻和核桃碾碎以后，跟其他的谷物粉类调和成类似芝麻糊的食物来吃。或者用黑豆打豆浆，这些食物都含有丰富的黑色素，有利于头发的生长。二.按摩按摩对于头部的毛囊伸张是有好处的。因此有掉发烦恼的人不，妨每天花几分钟对头部进行一个按摩...

大家正在搜

年轻人掉头发怎么办年轻人掉头发怎么恢复年轻人掉头发如何调理掉头发怎么补掉头发是因为什么老是掉头发一直掉头发怎么办为什么年轻人脱发年轻人头发稀疏的原因

掉头发可以食补么？

经常掉头发，食疗吃什么？

年轻人为什么掉头发？

经常掉头发，食疗吃什么呢？

经常掉头发要吃什么维生素补下呢?

老是掉头发，吃点什么食物可以调理好

年轻人老是掉头发怎么解决？

老是掉头发怎么回事吃什么食物补