鹿茸菌煲汤的做法

鹿茸菌煲汤的做法

准备材料:鸡腿500g、鹿茸菇50g、姜片3片、黑胡椒2g、盐3g、芹菜适量


制作步骤:

1、准备好所有原材料。


2、鹿茸菇先洗干净之后用温水浸泡1个小时以上。


3、鸡肉洗干净,冷水下锅,先焯水去腥。


4、将鸡肉、鹿茸菇连同浸泡的水倒入不锈钢内锅中,加水至1.6刻度。 


5、盖好锅盖,选择全沸腾浓汤模式。


6、程序结束后,可以看到水位退至1.2刻度。  


7、加入盐和芹菜,将鸡汤倒入大碗中即可食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-10-24
鹿茸菌是一种名贵山珍。它蛋白质含量高、糖分少,质地细腻、味道鲜美、清香可口,类似猴头。鹿茸虽然营养丰富,但本身并无鲜味,它之所以跻身名贵山珍,主要是能为鸡鸭肉提鲜,配啥肉像啥味,不管做汤或烹、炒、焖、烧、炖,即能做出色、香、味俱全,又与众不同的各种珍馐佳馔,是山菜中的佳品。

鹿茸菌营养价值

干品含氨基酸的总量为8.47%。有人体必需氨基酸7种,占总量的 44.88%;有其它氨基酸9种,占总量55.02%。每100g干品含有的矿质元素 常用元素 钾:1466.5毫克 钠:5.31 毫克 钙:78.23毫克 镁:126.54毫克 磷:442.16毫克微量元素铁:852.7微克 铜:143.1微克 猛:20.04微克锌:66.72微克 钼:3.02 微克 钴:1.25 微克鹿茸菌功效有和胃气,祛风,破血的功效。食用方法:1,放入盆内,注入清水浸泡3分钟捞出,冲淘去菌种的泥沙,拣去杂质。2,再放入盆内,注入清水(刚好淹过菌子)用一盘子将菌压下,让其吸收水分均匀,自然发胀,时间30分钟左右。3,发胀好后就可以像普通的菜那么做了,或炒或炖。
第2个回答  2020-05-03
鹿茸菌是一种名贵山珍。它蛋白质含量高、糖分少,质地细腻、味道鲜美、清香可口,类似猴头。鹿茸虽然营养丰富,但本身并无鲜味,它之所以跻身名贵山珍,主要是能为鸡鸭肉提鲜,配啥肉像啥味,不管做汤或烹、炒、焖、烧、炖,即能做出色、香、味俱全,又与众不同的各种珍馐佳馔,是山菜中的佳品。鹿茸菌营养价值
干品含氨基酸的总量为8.47%。有人体必需氨基酸7种,占总量的
44.88%;有其它氨基酸9种,占总量55.02%。每100g干品含有的矿质元素
常用元素
钾:1466.5毫克
钠:5.31
毫克
钙:78.23毫克
镁:126.54毫克
磷:442.16毫克微量元素铁:852.7微克
铜:143.1微克
猛:20.04微克锌:66.72微克
钼:3.02
微克
钴:1.25
微克鹿茸菌功效有和胃气,祛风,破血的功效。食用方法:1,放入盆内,注入清水浸泡3分钟捞出,冲淘去菌种的泥沙,拣去杂质。2,再放入盆内,注入清水(刚好淹过菌子)用一盘子将菌压下,让其吸收水分均匀,自然发胀,时间30分钟左右。3,发胀好后就可以像普通的菜那么做了,或炒或炖。
第3个回答  2016-10-22
【做法-制作方法】1.鸡肉洗净、斩块,与鹿茸一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时,备用。2.将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净,一齐放入锅内,加水煎汁,汤成去渣留汁,把药汤冲入鸡汤中。本回答被网友采纳
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