1、喝水次数少，喝水量少。
尿液的颜色比较深，一般来说是会在早晨起来的第一泡尿显现出。这是因为，经过一整个晚上的新陈代谢，身体内的毒素被排出体外，毒素过多，尿液就会看起来比较深。而且，尿液闻起来也会出现很重的异味。
早晨第一泡尿颜色重，是正常的。喝水可以很好的降低尿液的颜色，对身体健康很有好处。
2、不良的生活习惯。
在日常生活中，很多人都会有很多不良的生活习惯，不良的生活习惯对身体的影响可能是非常大的，对此，我们及时做出改善是非常有必要的。这些不良的习惯都有，熬夜，喜欢吃过于油腻，过于辛辣的食物，这些食物对身体的影响可能是非常大。
这些食物，是刺激性比较强的食物，可能会影响到我们身体内分泌，影响到身体激素的分泌，对此，我们及时做出改善，少吃这些食物，对身体的帮助是很大的。
3、患上前列腺疾病。
在日常生活中，很多男性都会出现前列腺方面的疾病，例如前列腺炎，这种炎症对身体的健康的影响可能是非常大的。患上前列腺炎，可能会有很多原因。患上这种炎症，对身体健康的危害可能是非常大的。
如果出现了这种疾病，我们在排尿的时候，还会出现很多异味，尿液也会看起来比较深。可能是一种暗红色。同时，在尿尿的时候，还可能会伴随着疼痛，这对身体健康的影响可能是非常大的。
对此，我们需要及时去医院进行检查，及时检查对身体健康是非常有好处的，如果检查出了问题，我们需进行治疗，以免疾病慢慢的恶化，导致身体出现更严重的症状。
扩展资料：
尿黄如何调理：
1、检查肝功能是否受损，如果喝水后不能改善，检查肝功，肝功损伤会有尿黄现象。
2、检查是否患泌尿系统炎症，如果泌尿系统感染，也会造成尿黄，如尿道炎。但一般会伴有其它异常症状，如尿痛，尿道瘙痒，尿频，很重的尿骚味等。
3、长期熬夜上火也会造成尿黄现象，所以要停止熬夜，不吃热气上火的食物。
4、尿液发黄时，不管有没有病变，都应当多喝水，保持正常的排毒功能。
参考资料来源：人民网-尿液是健康的晴雨表 尿液颜色异常或暗示疾病
参考资料来源：人民网-尿液偏黄色，说明你的身体缺水
另外，有些药物也会改变小便的颜色，例如治疗尿道炎的非那比定会产生亮亮的橘红颜色尿液，还有一种尿路或感染常用药物会使小便呈棕色。吃维生素时，有时小便会呈现很强很黄的颜色。有些药物则会使小便呈红棕色。
如果小便是深黄褐色，或者像茶色，而且看起来油油亮亮的样子，很可能是黄疸造成的。当医师问诊，再得知病人有疲倦、食欲不振时，就会怀疑患者有肝脏方面的疾病，而做进一步的检查。这也是小便检查，确实对医师及病人均有帮助的明证之一。
尿是我们身体大循环里的“清道夫”，成分是95％的水加5％的代谢物，所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。
1。透明带浅柠檬色：健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。
2。蒲公英黄：可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。
3。橙黄：尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。
4。宝石红：吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
5。黄色中带有红色：该去医院检查一下了。
（女生）如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那多半是尿路感染了，或者膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助。本回答被网友采纳