脂肪量的检测“体内脂肪比率”
体内脂肪比率体内脂肪比率（％）＝体内脂肪量（kg）÷体重（kg）×100
瘦 标准 轻度 肥胖
男性 不足10％ 10～20％ 20～25％ 25％以上
女性 不足20％ 20～30％ 30～35％ 35％以上
体内脂肪比率体内脂肪比率（％）＝体内脂肪量（kg）÷体重（kg）×100
瘦 标准 轻度 肥胖
男性 不足10％ 10～20％ 20～25％ 25％以上
女性 不足20％ 20～30％ 30～35％ 35％以上
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第1个回答 2013-06-05
16％－20％
第2个回答 2013-06-05
加男人的耐力,还可以使爱好健美运动的男人增长肌肉、减少脂肪.需要摄入量:普通男人...来保证身体健康.根据我国居民膳食结构标准,建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样...
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