肠胃不好便秘怎么办

Question

我肠胃一直不是很好，很容易便秘，怎么办

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

每天保持适量的运动，适当补充点营养来提高大肠的蠕动能力。

Answer 3

经常便秘，胃不好，多喝1碗粥，按揉1处，润肠通便一身轻

Answer 4

肠胃不好，1种蔬菜蒸着吃，润肠通便，缓解痔疮，便秘不扰！

Answer 5

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。