08年5月份时爬了次黄山,上山没什么就是下了山后两个膝盖特别疼,像是膝盖骨缝里疼,走平路、上楼不要紧,下楼梯就特别疼,不敢下。一直持续了大概20多天才完全好。然后也没在意。后来09年3月份爬了个小山一点不高,下来后膝盖又疼了好几天,我才意识到貌似落下病根了,以后如果下楼梯多了例如十几层膝盖就会有点疼,昨天在家跑步,连走带跑了40多分钟,右腿膝盖又有点疼了,我这到底是什么问题呢?