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骑行和徒步哪个好???
骑行会不会很麻烦?
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推荐答案 2013-04-07
当然是徒步,动静小,静悄悄的你都走完了,别人以为你在劳动呢,领导见了还会夸你。
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相似回答
骑行好
还是
徒步好
答:
骑行和徒步都好
。1、骑行可以改善记忆力,改善与运动有关的大脑区域的活动情况;2、长期坚持骑自行车可增强心血管功能,提高人体新陈代谢和免疫力,起到健身防癌的作用;3、骑行可以一定程度上防止高血压和血管硬化,还有减肥的疗效;4、徒步可促使脑部释放脑内啡,提升精神,使心情愉悦;5、徒步可增加最...
骑行好
,还是
徒步好?
答:
无所谓
哪个好
,哪个不好。我
徒步
过也骑行过。关键的是,当下你想徒步还是想骑行。想哪个就尝试哪个好啦。所谓好与不好,犹如小马过河,标准应该在自己心中。当徒步者坚持徒步好处骑行者认定
骑行好
时,你当如何选择。
骑自行车和徒步
相比,
哪个
更有利于身体健康?
答:
要看路程的远近,事件是否有限制等等。因为骑自行车速度较快,较为省力;步行较慢,较为费力。排除这些因素,
那么还是走路较骑自行车为好
。因为现在的自行车在其车座的设计上都还存在很大的缺陷,尤其是车座的前部会跟人带来某些生理上的损伤,尤其是对男性的前列腺。建议骑自行车时一定不要太久。骑自行...
近60岁的男人选择怎样的锻炼方式:1.
徒步
。2.
骑自行车?
答:
在徒步和骑行中,
骑行的身体舒适度可能会更好
。河北省张家口市张北县玉狗梁村被誉为“中国第一瑜伽村”,村里人人瑜伽,最大年纪80多岁还能倒立。坚持瑜伽,让村里的人身体远离亚 健康 ,并形成了特色的文化产业 自己喜欢的的运动,并且适合自己的身体状况,就是好的运动项目。第一,看自身的身体条件...
徒步和骑行哪个
健身效果好
答:
当然是
徒步
了。最健身的两个用动,一个跑步,一个游泳。能坚持每天早晚跑步5公里,连续跑2年,哪怕是慢跑也是有大恒心大毅力的人了。我就是因为想健身减肥,但是早上爬不起来,才选择
骑行
的。
骑单车和
走步
哪个
更能体现锻炼效果?
答:
骑单车
效果好。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。
骑自行车
不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。
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徒步骑行赛
徒步骑行不怕累
骑行太累不如徒步
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