喝茶可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

Answer 3

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

Answer 4

可以，但是还要根据你的饮食与运动，如果饮食运动不变，只是多了喝茶水这一步，那么你减去的重量要按年来计算~

Answer 5

可以，但效果不大，要配合些运动，茶喝多了脸色会黄的亲。