首先，用干净的棉签初步进行耳垢的清理，如果是对已化脓的耳朵，尽量先用棉签吸干浓水。第二步，一般的，就用棉签蘸取擦洗外耳道，在擦洗时也会有少量双氧水流入耳内；如果是中耳炎，就用滴管把双氧水滴入耳道。遇到污物后的双氧水会产生大量小气泡，并溢出外耳道，用棉签或纸巾擦拭掉。第三步，等5分钟左右，让双氧水有足够的时间对污垢进行软化。第四步，等气泡产生的声音逐渐消失，头部朝下，把水倒出去。较严重的可以这样反复冲洗。然后并用棉签将耳道里双氧水吸干。第五步，滴入耳朵专用的消炎药。特别提醒，如果耳朵没有任何异样（痛、痒、有脓等），是不需要使用双氧水清洗的。平时注意清洁卫生就好了，至少一个礼拜清理一次耳垢，好好爱护自己的耳朵吧。