除了很亲近很了解我的人外,其他人站在我旁边我都会感到有些紧张和不自在,有时会不受控制的板着脸,别人不知道还以为我不喜欢跟他们交友呢!所以离我远远的,其实我很希望交到很多朋友的,.有时候还不敢看别人,在酒桌上吃酒时更离谱,人太多啊!拿筷子夹菜的手有时还会紧张的发抖,有时异性朋友在我旁边也一样,话都说不出来,特别是自己对她有些好感的喜欢的.我现在感到自己在走向自闭的阶段了,我不能这样下去,我一定要克服这一切,我还要扩大我的人际网,还要开公司呢!不想一辈子上班啊!
我到底怎样做才能克服这些毛病呢!求高人解难.