第1个回答 2016-02-26
掉头发喝以下几款汤好。
1,首乌猪脑汤:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
2,龙眼人参炖瘦肉汤:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
3,枸杞黑芝麻汤:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
4,枸杞黑豆炖羊肉汤:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
第2个回答 2013-03-16
可能是肾虚,可以去看中医开点中药调理一下。在家食疗的话可以吃黑芝麻和黑豆,黑芝麻有点热气,单吃可能会上火,可以跟五谷杂粮一起打成粉,早上用开水冲成米糊状吃,黑豆可以跟黄豆一起打豆浆吃,都不错。要按时吃饭,米饭要吃足,因为米饭养人~还有,掉发也跟洗发水有关,我自己就是用宝洁的洗发水掉发严重,尤其是飘柔~
第3个回答 2018-12-05
掉头发喝以下几款汤好。
1,首乌猪脑汤:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
2,龙眼人参炖瘦肉汤:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
3,枸杞黑芝麻汤:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
4,枸杞黑豆炖羊肉汤:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
第4个回答 2018-12-05
核桃:保护秀发不被日晒伤害 核桃是坚果中唯一含有丰富Omega-3脂肪酸的。 同时,因为头发总是暴露在日晒之下,核桃中含有大量的生物素和维生素E可以有效阻止细胞DNA受损。 生物素可以生成角蛋白,能够预防头发变灰白和脱发。 维生素E则有助于头皮循环和头发生长。 核桃中所含的矿物质铜,可以有效地帮助秀发保持发色饱满,有光泽,并能防止脱发。 在烹调时,用核桃油代替菜籽油和橄榄油是为秀发补充营养的最简单的方法。