从昆明骑车到拉萨除了装备，每天吃住100元左右！昆明海拔1800米，其大理方向，逐渐升高，到德钦县，海拔3500米，需要耐力啊！
驾车路线：全程约2215.8公里
起点：昆明市
1.昆明市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，沿东风东路行驶670米，过南太桥，右转进入青年路
2) 沿青年路行驶320米，过左侧的云证大厦约160米后，左转进入人民中路
3) 沿人民中路行驶1.6公里，过右侧的丰园大厦约160米后，直行进入人民西路
4) 沿人民西路行驶2.6公里，过右侧的熙城约190米后，朝人民西路(西)/秀苑路方向，直行进入环岛
5) 沿环岛行驶200米，在第2个出口，直行进入人民西路
6) 沿人民西路行驶2.3公里，左转进入春雨路
7) 沿春雨路行驶590米，左转
8) 行驶20米，直行进入华苑路
9) 沿华苑路行驶2.1公里，朝碧鸡路/安宁方向，稍向右转
10) 行驶240米，稍向右转
11) 行驶30米，右转进入碧鸡路
12) 沿碧鸡路行驶1.1公里，朝昆安高速/安宁方向，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶750米，在入口，进入杭瑞高速公路
3.沿杭瑞高速公路行驶91.1公里，直行进入杭瑞高速公路
4.沿杭瑞高速公路行驶211.8公里，在大理/下关/大理古城/丽江出口，上匝道
5.沿匝道行驶460米，左前方转弯上匝道
6.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入南涧路
7.沿南涧路行驶350米，右转进入人民南路
8.沿人民南路行驶1.4公里，过左侧的大理州民贸大楼约110米后，直行进入人民街
9.沿人民街行驶600米，过右侧的云南省农业广播电视学校大理分校约90米后，右前方转弯进入环岛
10.沿环岛行驶120米，在第2个出口，直行进入美登大桥
11.沿美登大桥行驶120米，过美登大桥约80米后，直行进入人民北路
12.沿人民北路行驶1.2公里，右转进入万花路
13.沿万花路行驶270米，左转进入榆华路
14.沿榆华路行驶430米，直行进入S221
15.沿S221行驶20米，直行进入大丽线
16.沿大丽线行驶12.1公里，直行进入大丽线
17.沿大丽线行驶16.4公里，过寺上村约220米后，直行
18.行驶500米，右前方转弯
19.行驶70米，左前方转弯
20.行驶10.8公里，左转
21.行驶950米，右前方转弯进入G214
22.沿G214行驶72.3公里，直行进入海虹桥
23.沿海虹桥行驶40米，直行进入G214
24.沿G214行驶69.0公里，左转进入松园桥
25.沿松园桥行驶290米，稍向右转进入G214
26.沿G214行驶4.9公里，稍向左转进入金沙路
27.沿金沙路行驶2.1公里，左前方转弯进入G214
28.沿G214行驶1.9公里，直行进入G214
29.沿G214行驶13.1公里，过吉子洛约100米后，稍向左转
30.行驶1.0公里，左前方转弯进入G214
31.沿G214行驶20.8公里，右前方转弯
32.行驶5.9公里，直行
33.行驶7.6公里，右前方转弯
34.行驶70米，直行
35.行驶20.8公里，过塘安培约250米后，右前方转弯进入G214
36.沿G214行驶33.0公里，朝旺池路方向，直行进入环岛
37.沿环岛行驶70米，在第2个出口，稍向右转进入旺池路
38.沿旺池路行驶4.4公里，直行进入旺池路
39.沿旺池路行驶10米，直行进入旺池路
40.沿旺池路行驶2.3公里，左后方转弯进入G214
41.沿G214行驶65.0公里，左转进入G214
42.沿G214行驶170米，右前方转弯进入G214
43.沿G214行驶59.1公里，左前方转弯
44.行驶7.8公里，直行进入G214
45.沿G214行驶46.5公里，左转进入G214
46.沿G214行驶50米，左前方转弯进入G214
47.沿G214行驶920米，过左侧的德钦县人民礼堂约150米后，直行
48.行驶50米，稍向右转
49.行驶510米，直行
50.行驶1.8公里，左前方转弯
51.行驶8.9公里，稍向左转
52.行驶9.5公里，直行进入阿东河隧道
53.沿阿东河隧道行驶30米，直行进入G214
54.沿G214行驶9.5公里，直行进入古水隧道
55.沿古水隧道行驶30米，直行进入G214
56.沿G214行驶3.1公里，左转进入G214
57.沿G214行驶130米，右转进入G214
58.沿G214行驶9.8公里，右前方转弯进入G214
59.沿G214行驶130米，左转进入G214
60.沿G214行驶66.6公里，左前方转弯进入角笼坝桥
61.沿角笼坝桥行驶340米，过角笼坝大桥，左前方转弯进入G214
62.沿G214行驶5.0公里，左前方转弯进入G214
63.沿G214行驶84.6公里，过达克隆囊约170米后，稍向左转
64.行驶2.8公里，稍向左转
65.行驶50米，左前方转弯进入G318
66.沿G318行驶31.4公里，左前方转弯进入G318
67.沿G318行驶50米，左转进入G318
68.沿G318行驶8.1公里，右前方转弯进入G318
69.沿G318行驶70米，右转进入G318
70.沿G318行驶8.3公里，右转进入竹卡大桥
71.沿竹卡大桥行驶80米，过竹卡大桥，右前方转弯进入G318
72.沿G318行驶174.0公里，稍向左转
73.行驶40米，直行上桥
74.沿桥行驶98.5公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道
75.沿怒江隧道行驶70米，右转进入G318
76.沿G318行驶14.5公里，直行进入G318
77.沿G318行驶37.5公里，右前方转弯进入昂避桥
78.沿昂避桥行驶20米，过昂避桥，直行进入G318
79.沿G318行驶8.6公里，右前方转弯进入王排桥
80.沿王排桥行驶40米，过王排桥约80米后，直行进入G318
81.沿G318行驶58.7公里，直行进入桑钱桥
82.沿桑钱桥行驶70米，过桑钱桥，右前方转弯进入G318
83.沿G318行驶3.5公里，直行进入中桥
84.沿中桥行驶40米，过中桥约60米后，直行进入G318
85.沿G318行驶2.9公里，直行进入然乌桥
86.沿然乌桥行驶20米，过然乌桥，直行进入G318
87.沿G318行驶44.9公里，直行进入甲中西明洞
88.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318
89.沿G318行驶62.5公里，左前方转弯进入G318
90.沿G318行驶30米，左前方转弯进入G318
91.沿G318行驶19.7公里，过括拉村约50米后，直行进入札木东路
92.沿札木东路行驶780米，过左侧的鑫阳商店约210米后，直行进入札木中路
93.沿札木中路行驶740米，过左侧的大桥商店约50米后，直行进入札木西路
94.沿札木西路行驶420米，直行进入G318
95.沿G318行驶49.7公里，直行进入新冰川桥
96.沿新冰川桥行驶40米，过新冰川桥，直行进入G318
97.沿G318行驶8.3公里，直行进入索通桥
98.沿索通桥行驶10米，过索通桥约50米后，直行进入G318
99.沿G318行驶5.4公里，直行进入加龙坝桥
100.沿加龙坝桥行驶10米，过加龙坝桥，直行进入G318
101.沿G318行驶8.5公里，左转进入G318
102.沿G318行驶40米，直行进入G318
103.沿G318行驶2.5公里，过邓西桥，左前方转弯进入邓西桥
104.沿邓西桥行驶30米，左前方转弯进入G318
105.沿G318行驶6.3公里，左前方转弯进入G318
106.沿G318行驶60米，直行进入G318
107.沿G318行驶4.0公里，过结达村，左前方转弯进入G318
108.沿G318行驶4.9公里，直行进入通麦大桥
109.沿通麦大桥行驶140米，过通麦大桥约110米后，直行进入G318
110.沿G318行驶10.2公里，左前方转弯进入G318
111.沿G318行驶40米，左转进入G318
112.沿G318行驶1.8公里，直行进入G318
113.沿G318行驶40米，右前方转弯进入G318
114.沿G318行驶40米，左前方转弯进入G318
115.沿G318行驶11.0公里，过105大桥，右前方转弯进入105大桥
116.沿105大桥行驶20米，左前方转弯进入G318
117.沿G318行驶3.2公里，直行进入卓玛中桥
118.沿卓玛中桥行驶30米，直行进入G318
119.沿G318行驶2.0公里，过桑旦中桥，直行进入桑旦中桥
120.沿桑旦中桥行驶50米，直行进入G318
121.沿G318行驶10.9公里，过东久大桥，直行进入东久大桥
122.沿东久大桥行驶90米，左前方转弯进入G318
123.沿G318行驶28.4公里，过右侧的惠好玉春商店，直行进入鲁郎桥
124.沿鲁郎桥行驶40米，直行进入G318
125.沿G318行驶45.4公里，过甲罗2号桥，左前方转弯进入甲罗2号桥
126.沿甲罗2号桥行驶70米，左前方转弯进入G318
127.沿G318行驶6.5公里，过林芝桥，右转进入林芝桥
128.沿林芝桥行驶60米，直行进入G318
129.沿G318行驶17.8公里，稍向右转进入双拥南路
130.沿双拥南路行驶2.8公里，直行进入双拥北路
131.沿双拥北路行驶2.6公里，稍向右转进入G318
132.沿G318行驶76.7公里，过巴河桥约80米后，直行进入巴河桥
133.沿巴河桥行驶340米，直行进入G318
134.沿G318行驶46.4公里，左前方转弯进入泉州路
135.沿泉州路行驶970米，左前方转弯进入G318
136.沿G318行驶148.6公里，直行进入G318
137.沿G318行驶119.7公里，直行进入川藏公路
138.沿川藏公路行驶3.4公里，右转进入拉萨大桥
139.拉萨市内驾车方案
1) 沿拉萨大桥行驶620米，过拉萨大桥，右前方转弯进入江苏东路
2) 沿江苏东路行驶10米，直行进入江苏东路
3) 沿江苏东路行驶410米，朝林聚路方向，右前方转弯进入环岛
4) 沿环岛行驶100米，在第3个出口，右前方转弯进入江苏路
5) 沿江苏路行驶2.7公里，直行进入G318
6) 沿G318行驶20米，直行进入金珠东路
7) 沿金珠东路行驶540米，左转进入阳岛路
8) 沿阳岛路行驶20米，左前方转弯进入阳岛路
9) 沿阳岛路行驶120米，过右侧的德克士荣涛餐厅约120米后，右转进入太阳岛一路
10) 沿太阳岛一路行驶90米，过茄玛林卡约130米后，到达终点(在道路右侧)
终点：拉萨市