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    • 大肚腩的形成原因？有什么有效的办法消除大肚腩？

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    推荐答案   推荐于2016-05-05
    肚腩形成一定是脂肪堆积，控制饮食，尤其是减免晚餐加上合适的运动就能消除肚腩，仰卧起坐的争对性比较强可以试试追问

    一天至少得做多少个仰卧起坐？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-03-14
    久坐或者不动，脂肪就容易囤积在腰部，可以试试每天按摩或是轻轻拍打，平时最好还是多运动运动，能不坐尽量不坐，祝你好运！
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