第1个回答 2013-03-12
可以从三个方面努力：
第一、练好身体素质，尤其是手臂与手指导的力量与柔韧性，这是练好投篮的基础条件。没有这个基础条件，无论你怎么努力练投篮，进步也不会很大。
第二、加强投篮动作的练习，有了规范标准的投篮动作，才会有高的投篮命中率。如何掌握好的投篮动作，我觉得你还是在网上找找相关的篮球教学视频看看，然后再去练习。
第三、培养良好的心理素质，是保持投篮动作稳定性的关键。有很多人平时投篮很准，一到比赛就不准，这就是心理素质不过关的原因，培养良好的心理素质，首先你自己要有坚强的决心，然后多参加比赛，特别是多到有陌生的对手和观众场地去比赛，会有效提高你的心理素质。
这三个方面的措施建议你同时进行，可以起到事半功倍的效果。
第2个回答 2013-03-12
这个主要看你自己，不能老是参照别人的方法，多和朋友打打比赛，有空练习不同角度的投球
第3个回答 2013-03-19
听我的，不断地投，让投篮融入自己的身体里，成为一种记忆，肌肉记忆，只有这样，就是这样，这样投篮就能随心所欲了，心境到圣地，成为一种，记住自己是不可战胜的！
第4个回答 2013-03-12
不知道你是女生还是男生，除了投篮姿势不一样外，要想投篮准，只有多多练习，还有在不同的角度进行投篮，多进行中远距离投篮，久而久之你的投篮就准了。