为什么说纤维素减肥产品容易减肥的原理是什么

Question

如题

Answer 1

因为纤维素可以产生饱足干,让你吃少少的就感觉到饱了,而且含纤维素的食物大多热量比较低,如果把每日进食的热量降低了,自然就可以瘦了呀`~~~

而且纤维素可以促进排便~~~~帮助清理肠道里的垃圾,促进肠道的蠕动~~~~体内垃圾清楚干净了,肠道好了,想不瘦都难嘿嘿`~~~~^^

纤维素还分种类的,有什么水溶性的还有什么来的= =,不太记得了,不好意思~~~`

偶经常吃的含纤维素的东西有燕麦,芹菜(白天表吃哦`~~有感光性^^),苹果,芝麻什么的

Answer 2

纤维素难以消化，在人体的肠道内不会沉积，同时可以带出肠道内堆废物，增加肠胃蠕动，促进排便。健康的保健食品。