补锌口服液什么时候喝效果最好

Question

如题所述

Answer 1

补锌口服液在一天中任何时间喝都可，如果有消化性溃疡、上消化道出血等消化道疾病，建议在饭后1小时左右服用，以免引起胃肠不适。
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用。缺锌易导致厌食、偏食或异食，易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，免疫力下降，儿童生长发育不良，智力发育落后，妊娠反应加重，宫内胎儿发育迟缓，分娩合并症增多，男性不育等。缺锌的患者可以遵医嘱服用补锌口服液，在补锌的同时要避免服用过多的维生素C、叶酸等，以免影响锌的吸收，他们之间容易发生化学反应。补锌期间适合吃一些精细食物，比如馒头等，有助于帮助锌吸收。不要吃太多粗纤维的食物。
平常只要保证均衡饮食，一般不会缺锌，补锌过量还会导致恶心、呕吐、胸痛、贫血等中毒症状，因此不要盲目的自行补锌。