头发什么时候长得最快

Question

如题所述

Answer 1

头发的生长速度人因性而异，不同季节的生长速度也略有不同，通常夏季的头发生长速度比冬季快，晚上头发生长速度比白天快。
健康的成年人，不患有各种脱发、性疾病的人，头发每天生长大概是零点三到零点四毫米，每个月大约生长一厘米左右。由于一些先天因素和后天养护的影响，有些人会相对快，有些人会相对慢。从季节来说，相对夏季的头发生长速度会比冬季会快。晚上属于新陈代谢旺盛的时期，生长的速度也会比白天可能会相对快。头发有一个生长期，不是源源不断的生长，每根头发必然会脱落，每根头发都有生命。头发分为生长期、退行期和休止期。生长期大概是两到四年，头发保持持续生长是两到四年，平均每月生长一厘米，最长的生长期可以高达二十余年。
无论何种原因的脱发患者，都不应该多吃以下几种食物，如全脂牛奶、奶油、巧克力、油炸食品、辛辣刺激食物。过多的糖分、盐分和辣椒的摄取不仅容易导致脱发，还是人体健康的潜在杀手，一定要做到适时适量。 轻微的脱发可以通过食疗来缓解，但是严重的脱发只能去医院在医生的指导下用药治疗了，否则不去医治，脱发就会越来越严重。