成绩差怎么学习?

我现在上高一(江苏)
不休学的话本来应该上高二的:
初中 的时候 我在年级考试的正常名次在年级50名内
但我心态不怎么好 初三的时候(接近中考) 强迫症、抑郁症 发作的很严重(初二就有这方面的倾向)在加上平时不认真学习 自以为聪明不用下功夫 还玩游戏 看武侠小说 中考连免费生都没考上 (这时成绩仍然年级前几十名,中考没认真考 )

到了高中 厌学很严重 在南京看病后 就休学了(高一只上了20天)

接下来的一年,由于我本不打算重返校园 玩了一年
回到学校后 开始还比较认真 但后来因为发现自己成绩已经没以前好 甚至相差甚远 以及班风差 年级名次 最好800 最差1600 (全年级2400人 我上的初中和高中都是本地最好的 初中的名次到了高中也不会变太多)
本来在初中英语很好,现在基本忘光了 除了数学 其他全部下降

接下来我自暴自弃 上学期期中后就没认真学习 (尤其是物理化学生物,基本没听过课) 上学期结束后分科选了政史
现在我后悔死了 想要学好但已经不知道如何入手 也没有信心
我现在到底该怎么办 (我和父母说 四个月内到不了年级一百 就退学 初中时正常努力一个月就是全班第一)

希望有人能给我好的建议
现在游戏 小说都戒接了 但是暗恋一个女同学

告诉你一些学习的方法
学习方法五原则

学习方法因人而异,但正确的学习方法应该遵循以下几个原则:循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。

1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件,系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础,切忌好高骛远,急于求成。循序渐进的原则体现为:一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。

2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系,把记忆与理解紧密结合起来,两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面,只有在记忆的基础上进行理解,理解才能透彻;另一方面,只有在理解的参与下进行记忆,记忆才会牢固,"熟读",要做到"三到":心到、眼到、口到。"精思",要善于提出问题和解决问题,用"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难。

3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性,尽可能挖掘自我内在的学习潜力,培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书,应当把所学的知识加以消化吸收,变成自己的东西。

4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系,把广博和精研结合起来,众所周知,博与约的关系是在博的基础上去约,在约的指导下去博,博约结合,相互促进。坚持博约结合,一是要广泛阅读。二是精读。

5."知行统一"——就是要根据认识与实践的辩证关系,把学习和实践结合起来,切忌学而不用。"知者行之始,行者知之成",以知为指导的行才能行之有效,脱离知的行则是盲动。同样,以行验证的知才是真知灼见,脱离行的知则是空知。因此,知行统一要注重实践:一是要善于在实践中学习,边实践、边学习、边积累。二是躬行实践,即把学习得来的知识,用在实际工作中,解决实际问题。

其他方面:

经验一:
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

经验二:

学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

经验三:

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神

参考资料:www.baidu.com

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-05-10
怎么说呢……其实我偶尔也有这个问题的,所以跟你说说经验吧。

我和你不一样的地方,是我在初中就先玩的,后来才学习。你说的游戏、小说、谈恋爱 我都在初中完成了,如果初中班主任不管我,我就是要辍学的人!由于我身处好班,班里人又少,老师都没放弃我,中午都找我补课,我一“不小心”就听进去了,于是突然有一次考好了,于是突然感兴趣了……我要说的是,我的成绩,就是来源于兴趣,如果我心里不愿意,谁也逼迫不了,每个人都是这样!

但是我为什么又能理解你呢?其实我考到一个不错的高中以后,也出现了压力大的问题…… 我初中那么轻松的学,是因为我以前就不好,有一点点进步都觉得是不可能中的胜利,就算失败也毫不在意。但是,我在高中第一次就考到全班第四,不知不觉间接触的都是好学生了,他们很在意分,每次考完都和我比,我才突然觉得有压力,我怕考不好了回答的时候会没面子(觉得很正常),竟在玩的时候想--要被落下了,很无奈,控制不住的烦,做什么都不爽,有时干脆不想学,想回到从前的心境。

但是社会形势是不允许的,就算被逼的,我也知道高中时要学习的,你不知道么?

忘掉你以前优秀的成绩吧,那只是压力,不是动力!

你想~如果考不好就自责,考好了觉得是应该的,那怎么会有好心情?

你就是个差生,你休了一年学,你是崭新的白纸,冲出后十名就算厉害,找你妈请你吃饭庆祝吧!暗恋的女生去追吧!靠什么追?休学一年什么也不懂得破男生怎么追?慢慢做个优秀的人出来!被掘无所谓,3年而已,谁都挺得过,加油!

我们是差生,我们什么挫折都不怕,我们没压力地学~喊吧!哈哈!知道个最终方向就行,相信你以前学那么好不会笨的!

学习最怕压力,真的。
没有压力的学,我们的智商都没问题的,会成功的,别担心!那女的先追了,不然你怎么放下心?哈哈!我站在你这边!为你的学习加油!!本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-05-10
恩,你这种情况我能理解。
我觉得你现在最应该做的就是静下心来好好想想。你不要整天逼着自己一定要做什么,一定不要作甚。你呢,现在呢,一要跟上老师的步伐,上课要听好老师的课,注意听,自己什么不会,还有上课的话要经常由老师讲的联想你学过的什么,忘记了就回去好好复习,不会的、没掌握的就问老师,还有老师要做的练习你一定要做完,然后好好总结自己还不会什么,然后问和学
至于你爱看小说和玩游戏这一点未见得是坏事,比如说你心情不好的时候就可以去KKKKK一下,但是不要沉迷,那样你真的无力回天了。说了那么多至于你应该什么做,还是要考自己多摸索,找到适合自己的,努力你一定能行的。
信心方面我像说的是你不要想那么多,疑生暗鬼,不想自然无,没有自信就不要死想自己没有自信,你应该想着自己有,不怕,要么信心自己,要么就不要想那么多,多想想你应该什么学,学到了什么才是。
第3个回答  2008-05-15
要懂得科学安排。更要知道学习为了什么。有明确的目标。把科目当成自己的爱好。就好学了。
第4个回答  2008-05-11
http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/classlist.cgi?classid=1816&type=time&page=31962

以上网址:新浪,里面有很多共享的学习资料可以下载例如:论文、报告 、考试资源 、资格考试、外语学习、求职简历、学术研究 、留学、进修、学习辅导、课件、考试题目、学习帮助·等等····记住这个网址,对学习很有帮助,就算现在用不上,那以后呢?以后有什么问题就可以在里面找了,很好的哦~~

自己搜索找看有没有你需要的,谢谢啦o(∩_∩)o...(好的话记得给分哦)万分感谢~~~~~~~~~~

(*^__^*)
相似回答