思念是一种很玄的东西。
明明说好了要忘记,偏偏还又总是记起。
也许只是路过同一个地方,也许只是经历曾经的经历,但那些过往顿时又鲜活起来。
我努力让自己不去想你,明知道不再有可能,也不再能回到从前,但想念就像是雨后春笋,因为那一点点的思绪,而不可抑制地蔓延生长,越来越想,越来越忘不掉了。
我们都必须学会克制自己的想念,才能慢慢走出那段刻骨铭心的感情。
001:转移注意力
闲暇时,总是特别容易胡思乱想,忍不住就会想那个人不知身在何处,在做着什么,想彼此间的关系怎么会沦落到今天的地步,想为什么没有试着去挽回。
只有让自己忙得团团转,才没有那么多时间和精力去想念。
比如说,去学习一直很想学却没有时间学的课程,比如说,去自己一直想去却没去成的地方旅游,比如说,挑战自己一直都想做却没能做到的事情,比如说,去吃心心念念想了很久的美食。
002:情绪疏导
思念可怕的地方在于,越不让自己去想,就越忍不住去想。
积蓄太久的思念,更加难以控制,倒不如慢慢地疏导出来,让情绪都有个出口。
把那些对对方的思念统统都写下来,不必在乎是否会被对方看到,也不必在乎对方看到了会怎么样,重要的是写的过程,在这个过程中不断地自我疗愈,时间长了,就不再积蓄在心里了。
渐渐地,就算是提笔,也不知道该对那个人写些什么了,也不再会想起关于那个人的点点滴滴了。
时间总归是治愈的良方。
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