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什么因素影响跑步速度?
话说穿的裤子重.但是很宽松.这会影响跑步速度么?
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推荐答案 推荐于2018-05-14
重的裤子肯定要影响速度的。要想跑得轻松,就要穿些运动装备。另外,平常多锻炼身体才是王道,要不然突然的剧烈运动会不利于身体健康
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2013-03-10
裤子的重量只要不是很重的话,是没什么影响的,重要是不影响膝关节到腰部以上的部位活动!另外,跑步的节奏和能量的补充也会影响跑步速度!
第2个回答 2013-03-09
会,最好不要穿
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决定
跑步速度的
主要
因素
是( )。
答:
步长和步频是决定跑速的主要因素
。步长是指两脚着地点之间的距离,步频是指单位时间内的步数。
影响跑动
速度
的主要
因素
有
哪些?影响
步长的主要因素有哪些
答:
影响跑动速度的主要因素有步数的多少:步频的快慢;步幅的大小
。这些因素的乘积给出了速度的数学精确描述。传统的思维方式认为,如果其中一种能得到改善,而另一种则保持不变,那么跑步速度就会提高。因此,速度训练的重点一直是提高步频,提高步长,或两者兼而有之。尽管改善这些因素在决定跑步速度方面起着...
跑步的速度
是由
什么
决定
的?
答:
跑的速度主要取决于步频与步幅的两个变量
。步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。竞走步频可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒。其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,...
跑步速度的
快慢与
哪些因素
有关呢?
答:
其次,
运动员的状态
。有的运动员因为状态不佳,不但会影响跑步过程中的速度,还会在起跑开始时,听到枪响后没有及时作出反应。也有的运动员看到别人跑在自己前面就开始心慌,之后追赶的过程中,也打乱了自己的步伐,这样不但不能追赶,反而会被甩得越来越远,所以要想跑得更快,对自身心理上的调节也非常...
决定
跑步速度的
主要
因素
是()。
答:
【答案】:C
步长和步频
是决定跑步速度的主要因素。步长指的是两次脚步着地点之间的距离,而步频是指在单位时间内迈出的步数。
决定
跑
速
的因素
主要是什么和不平
答:
步频,即脚步的频率,是
影响
走
跑速度的
重要
因素
之一,通常以步/秒来表示。它主要取决于神经系统的灵活性、快肌纤维的含量、运动协调性、肌肉力量以及收缩速度等因素,这些因素大多与先天条件有关,也是田径运动员选拔的重要标准之一。通过科学训练,步频可以得到提升。步长是指跑步时两脚相邻着地点之间的距离...
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