海带跟什么菜搭配好﹖

Question

如题所述

Answer 1

海带凉拌吃，与胡萝卜黄瓜切丝一起最好，加少许盐醋即可食用。

海带炖汤吃，与猪排骨一起顿食最好，去热润燥。

1、海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。

2、海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

Answer 2

海带与大白菜加五花肉片，放入八角、姜片，莫放酱油，放适量盐和味精，文火炖至酥烂出锅，滑而不腻，芳香可口。本回答被提问者采纳

Answer 3

和排骨一起炖汤 或者用里脊肉一起黄焖 凉拌也不错

Answer 4

海带可以跟豆腐一起炖；
海带含有非常丰富的碘,豆腐能促进人体对碘的吸收代谢；
补中益气，软坚散结，清热利水，降压平喘。

Answer 5

海带炖排骨吧