宝宝睡觉技巧

Question

如题所述

Answer 1

宝宝是要着抱着睡觉呢，抱习惯的事儿。如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般45次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧。
🛌柔软的床铺
在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。
🍼吃饱后放得下
宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。
😴深度睡眠
抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。
👶轻度睡眠
开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应半怀抱、半床铺。
👣放宝宝到床上的技巧
把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。
😭哭闹的处理
再就是吃奶时躺着喂，不要抱起来，慢慢也会改掉的。实在不行就让她哭好了，第一天可能放床上哭一个小时才能睡，第二天可能哭四十分钟才能睡；第三天可能哭三十分钟才能睡，多坚持几天，孩子看你就是不抱她了，就不哭了，就自己睡了，放心好了，我女儿三个多月的时候就是这样改过来的。
🚫不要抱着睡觉
抱着睡觉不利于宝宝脊柱的生长和发育的。