可以参考以下方法:
1、彻底的清洁脸部
皮肤补水补不进去可能是因为皮肤表面的油脂污垢没有清洁干净,导致毛孔堵塞,油脂、水分无法进行循环引起的。这个问题只需要准备一款具有较好的清洁效果的洗面膜,每天早晚2遍进行清洁即可。
2、定时有效去角质
皮肤补水补不进去可能是因为面部的角质层过厚导致,补水所用的护肤品没办法被肌肤吸收引起的。这种情况只需要选择一款去角质产品定时清除脸部的废旧角质,使肌肤能够吸收护肤品中的精华即可。
3、调整护肤品使用顺序
皮肤补水补进去可能与你错误的使用护肤品有关系,这里的错误说的是护肤品的使用顺序错误。比如先使用的乳液再使用精华素,或者是涂抹了隔离霜之后又使用一层面霜等等,这样都会使较大分子的护肤品堵塞毛孔,皮肤吸收不了较小分子的护肤品,补水效果自然差,甚至会补不进去。
4、多进行皮肤按摩
皮肤补水补不进去还可能是因为皮肤缺乏活力,皮肤通道被堵塞导致皮肤不能及时有效吸收护肤品中的水分、营养。不妨多对皮肤进行按摩,这样能够增强皮肤细胞活力,有利于疏通皮肤通道,帮助皮肤更好的补水。
5、多吃有利于肌肤的食物
皮肤补水补不进去可能是因为皮肤水分流失速度太快引起的假象,我们可以通过多吃有利于滋润肌肤的食物来帮助内在补水。
一般可以多吃维生素A丰富的动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等等,还可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,注意饮食上不要吃过于辛辣、刺激、肥腻、过咸的食物以免加速水分流失。
一、一般情况下,正确的保养顺序应该是:先补水,再保湿。皮肤补水和保湿措施都做好的话,不但可以增加皮肤柔软平滑的触感,可以让皮肤看起来有光泽和透明感,角质代谢也能正常进行。
二、除了做好外在的补水、保湿功课外,喝水“内补”也非常重要。但不少人属于“渴喝”一族,即等到口渴才想到要喝水,其实这并不健康。
当人体水分失去平衡,细胞已经脱水,中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”了,所以等到口渴才去喝水,无异于土地龟裂才去灌溉。
三、在干燥的秋季,每天至少补充1500ml水,最好喝温开水和淡茶水,多次小口饮用。
此外,早晨喝一杯温水,可以迅速补充一整晚丢失的水分。要注意,果汁、可乐等甜饮料并不能代替开水,因其含有较多糖分,过量饮用还会对皮肤不利。
四、在干燥的秋季,不妨自己DIY补水面膜,让肌肤在秋风中依然水嫩透亮。注意,如果你是敏感肌肤,请先咨询皮肤科医生是否适合使用自制面膜,以免引发过敏。
“白露”节气过后,燥意渐浓,人体水分流失也更多,皮肤容易变得缺水紧绷。肌肤缺水会导致连串问题,如皮肤粗糙、暗哑以及细纹等。
可以说,水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等都是在皮肤不缺水的基础上完成的。干燥季,如何给肌肤补水?一起跟着皮肤科专家做足功课。
自测:怎样判断皮肤是否缺水
洗脸之后仔细观察面部肌肤,若发现原本光滑的面部在额头或眼角下出现细纹,表示肌肤已轻度缺水。
若感觉肌肤紧绷,摸起来有粗糙感,表示肌肤中度缺水了;若肌肤已出现脱皮、缺乏光泽以及风一吹就发痒,表示肌肤重度缺水,赶紧补救吧!
还有一个方法是:在涂上爽肤水或补水面霜之后,若脸上有微刺的感受,也表明你的皮肤缺水了。