light /l/ 叫做 清晰 /l/，后面有元音跟着，所以读出来的时候清楚。比如： light, like, glide, letter 等。
dark/l/ 叫做含糊/l/，出现在辅音的前后，或词尾，为了区分它与清晰/l/不同，使用的符号是/ɫ/。
如：辅音前的l ：cold；辅音后的 l：little；词尾的 l : hill
一般来讲，我们的清晰/l/发音没问题（除l、n不分者），大多数问题出现在含糊/l/。很多学习者或用“欧”来代替、把辅音前后的/l/省略，或把词尾的/l/读成卷舌。
训练含糊/l/，首先需要明白舌的位置，要求对舌端、舌尖有一定的认识和掌控能力。
发音要领：含糊/ɫ/在辅音前后或词尾，舌端抵住上齿龈，舌尖放平，舌身下凹，气流由舌两侧流出，声带振动。
训练方法：
在/ɫ/后面增加一个元音因素，以便找到清晰/l/的舌抵触上齿龈的位置，然后逐渐延长舌尖离开上齿龈前的接触过程，最后去掉元音因素（舌尖不脱离上齿龈）。
如：hill
可先读成 ['hilə]，用这个方法找到舌端抵住上齿龈的位置和感觉，然后慢慢延长发/ə/音之前舌端接触上齿龈的时间，即延长舌头离开上齿龈前的那个瞬间，逐渐体会将舌端停留在上齿龈的延续过程，最后将/ə/音去掉，就是说舌端留在抵触上齿龈的位置，不掉来了。
试试吧，有疑惑再问，祝你学习顺利！
哪个是平常语气发出的？light-[ l ] ?