面包和牛奶。
刚戴上牙套的时候会产生肿痛,酸软等感觉,一般来说会持续3-7天,不是特别不舒服就忍耐一下,这期间由于牙齿会受力移动,建议不要用手去摇动牙齿。
由于牙套有一定的厚度,会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮,可以适当的抹一点唇膏,多喝水,让嘴唇保持水润。刚戴牙套的时候,最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻牙齿不舒服的感觉,不舒服的感觉消失以后,一定要注意恢复日常饮食,避免因为少咀嚼而影响咬合肌肉的锻炼,从而出现牙套脸现象。
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注意事项:
1、遵守预约时间,如有特殊原因不能按时复诊,须提前重新预约。
2、戴牙套后一定要切实保持口腔卫生。每次饮食后,应把牙刷干净,以免牙龈红肿,牙齿脱矿(表面出现白色斑点)以及龋坏。
3、矫治完成后,务必按医生指示戴保持器,以免复发。保持时间视错颌情况而定,一般保持两年左右,特殊情况需终生保持。
4、如果牙套装置脱落,尽快与医生联系,以确定是否需要提前复诊,复诊时请把脱落的装置带回交给医生。
参考资料来源:百度百科-牙套
参考资料来源:人民网-牙齿矫正要戴多久牙套