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橄榄油能用来做什么样的菜??
希望有具体的步骤哦~~谢谢
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推荐答案 推荐于2017-09-23
提到橄榄油,人们就会想到用来炒菜。其实,橄榄油不为人知的其它用途还有很多,例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途,相信从此你会对它刮目相看的。
认识橄榄油
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
橄榄油别样用途剖析
除了可以用来炒菜外,其实橄榄油还有许多其它作用,下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧!
用途:滋润皮肤
用法:敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10-15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。
用途:除皱
用法:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。
用途:护发
用法:先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
用途:上、卸妆
用法:上妆,在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。
用途:润唇
用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
用途:减肥
用法:橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。
用途:护足
用法:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。
选购方法
观:优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好。
闻:有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿。
尝:口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-12-23
橄榄油在我国的使用还不是特别广泛,但它的营养价值较高,那么橄榄油可以炒菜吗?橄榄油的最佳食用方法又是什么呢?
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第2个回答 2006-03-26
橄榄油疑固点高,在17℃以下要疑固,尤其是冬天烧的菜不美观,但不影响口味。如果在菜里要放入水淀粉,就可以了,所以烧色拉酱、炒肉片,糖醋排骨、糖醋鱼、茄子肉煲,红烧芋奶等都可以烧。还可以做蛋糕、糕点。
第3个回答 2006-03-29
就像普通的花生油一样做菜就可以,它之所以不同是因为长吃橄榄油对身体友益,不但不会造成心脑血管疾病,还会预防甚至治疗高血脂,一般三星极橄榄油炒菜吃,四星或五星的可以直接喝降低血脂,也可以直接绊菜吃。
第4个回答 2006-03-26
就像普通的花生油一样做菜就可以,它之所以不同是因为长吃橄榄油对身体友益,不但不会造成心脑血管疾病,还会预防甚至治疗高血脂,一般三星极橄榄油炒菜吃,四星或五星的可以直接喝降低血脂,也可以直接绊菜吃。
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橄榄油可以做什么菜
答:
1、凉拌:橄榄油是很好的食用油
,凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮,风味清爽,用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。2、沾面包:将适量橄榄油倒入碟中,将面包掰成小块沾油而食,品味清香,开胃爽口,简单而营养。3、做汤:橄榄油很强的提味功能,而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不...
橄榄油可以
烹饪
什么
美味的家常
菜?
答:
调味酱:橄榄油可以用来制作各种调味酱
,如蒜蓉酱、香草酱或是辣椒油,为你的家常菜增添不同的风味。使用橄榄油烹饪时,由于其烟点较高,适合中低温烹饪,避免高温烹饪时产生有害物质。此外,冷榨橄榄油的风味更佳,适合用来做沙拉酱或直接淋在食物上食用。总之,橄榄油是一种多功能且健康的烹饪选择,...
橄榄油可以
做出
哪些
美味的家常
菜?
答:
总之,橄榄油是一种非常实用的食用油,
可以用来制作各种美味的家常菜
。无论是炒菜、烤制还是
凉拌
,都能为菜肴增添丰富的口感和营养价值。
有
哪些
适合
用橄榄油
炒的家常
菜?
答:
番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单又美味的家常菜,使用橄榄油代替传统的食用油,可以使菜肴更加健康。在炒制时,先将鸡蛋打散后炒至半熟,再加入切好的番茄块,加入适量的盐和糖调味,炒至番茄出汁即可。
青椒炒牛肉
牛肉切片与青椒搭配,用橄榄油快速翻炒,能够使牛肉保持嫩滑,青椒保持脆嫩。在炒制前,可以...
橄榄油的
最佳食用方法有
什么?
答:
橄榄油是一种健康的食用油,它含有丰富的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质,对人体健康有很多好处。但是,要想充分发挥橄榄油的营养价值,正确的食用方法非常重要。以下是一些最佳的橄榄油食用方法:凉拌:橄榄油最适合用来做
凉拌菜
。在蔬菜、水果、豆腐等食材中加入适量的橄榄油,既能增加食物的口感,又能保留...
橄榄油
适合炒
什么
家常
菜?
答:
首先,橄榄油适合炒菜。炒菜是中国家庭最常见的烹饪方式之一,而
橄榄油的
高烟点使其非常适合高温炒菜。使用橄榄油炒菜可以使
菜肴
更加香醇可口,同时也能保留食材的营养成分。例如,
可以用橄榄油
炒青菜、豆芽、西兰花等蔬菜,或者炒鸡肉、牛肉、虾仁等肉类。其次,橄榄油适合煎炸。煎炸是一种常见的烹饪方式,...
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橄榄油用来做什么菜
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什么菜用橄榄油
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