我每天早晚都刷牙。为什么每次都出血?

如题所述

刷牙方法不当,牙龈炎或牙龈萎缩,或者是肝火大,都可以出现流血的情况。
首先要养成温水刷牙,饭后或吃的水果甜品用淡盐水漱口,凉水洗脸,热水泡脚的习惯。
生活饮食要有规律,早睡早起不熬夜,多运动锻炼才对。
经常做牙齿锻炼,比如像用舌头绕着牙齿外面根部和牙齿内侧根部顺时针旋转,再逆时针旋转,按摩刺激牙龈,俗称“赤龙搅海”,经常做叩齿锻炼,包括各个部位的牙齿都要做到。
在饮食方面,要尽量清淡新鲜,避免肥甘油腻和刺激性的食物,不能饮酒和浓茶,定期洗牙。
这样坚持一段时间就会会很好的效果。
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第1个回答  2021-04-08
早晚都刷牙,只是对牙龈稍微能起到点作用,可能是你的刷牙姿势不对,也可能是你的牙有炎症,需要看牙科或者是口腔医院做一下护理。
第2个回答  2021-04-08
您的牙刷是否柔软呢?维生素C和维生素K缺失也会导致牙龈出血。平时的话也可以注意一下饮食,不过食辛辣燥烈,肥甘厚腻的食物,多食祛湿清热,增强脾胃运化水湿的功能。
第3个回答  2021-04-09
可能是由于牙龈炎或者牙结石导致的。建议这样的话,需要及时清洗牙齿,多服用富含维生素C多的食物及水果,忌服辛辣、油腻食物。
第4个回答  2021-04-08
可能是牙周炎吧,所以就会刷牙就出血,还有就是可能有牙结石,以前我的牙齿也是有牙结石,洗牙后就再也没出血过了。
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