日常生活调理方法：
01
自我行为的练习
小脑萎缩并没有什么特效药，虽然在临床上会采取针灸、推拿等治疗方法，但效果并不是非常明显的，且大多数病人并不愿意整日去医院接受针灸亦或是推拿，所以大多数小脑萎缩患者会在家里进行自我锻炼，比如两只眼睛左右轮番睁着与闭着的练习，同时练习用手指向自己鼻子。这些自我锻炼能够让病人的小脑延缓萎缩，矫情小脑萎缩的症状。
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02
每天拿出时间玩橡皮泥
当老年人患有小脑萎缩之后，可以说就像是个孩子一般，要练习说话、走路，还要练习双手的协调能力，最适合的锻炼方式便是玩橡皮泥。一般家里人给小脑萎缩病人留下一个手工作业，根据简单实物的形状，用橡皮泥捏出大概的形态，然后家人进行检查。这样一来，能够让小脑萎缩患者感受到“学习”的紧张气氛，这对小脑萎缩病人是有利而无一害的，并且还能够锻炼小脑萎缩病人的双手协调能力。
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03
每天看书并大声阅读
这是对小脑萎缩病人语言“退化”的训练，也是防止小脑萎缩病人语言退化速度过快的一个锻炼方式，还能够起到改善脑神经细胞缺血缺氧的情况，达到减轻小脑萎缩一系列症状的效果。患者必须每天拿出三次时间看书看报并且大声阅读出来，然后由家里人询问刚刚看过的内容是什么意思，让老人“帮”你做解答，这样对小脑萎缩病人是非常有好处的。
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04
日常生活习惯以及饮食的调理
小脑萎缩病人一定要按时作息的，晚上尽可能在十点半左右开始睡眠，到早上五点起床，醒来后不要急着坐起来，先平躺着伸出双手对搓几下脸部以及头部，对自己的手指一一进行按摩，这样十分钟后慢慢起床，在中午的时候还要午休半个小时。饮食上要禁止辛辣以及腌制的食物，烟酒咖啡浓茶更不可食用，每天吃些新鲜水果蔬菜，并且吃点牛奶、豆制品，并且保证隔天吃一次清蒸鱼。另外一点也很关键，那便是家里人有效的陪伴，病人保持心情愉悦，小脑萎缩的症状会大大减轻的。
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特别提示
一定要先去医院确诊，之后再根据医生建议选择最适合自己的治疗与康复方法！
专家介绍说，对于小脑萎缩的治疗比你更没有特效的药物，患有小脑萎缩要及早的去正规的医院，明确病因，针对病因采取针对性的治疗方案，对于小脑萎缩的治疗要注意以下几个方面：①劳逸结合，加强饮食调节。小脑萎缩是慢性的疾病，患者要避免繁重的劳动，尤其伴有脑梗塞和高血压的患者特别的引起注意。对有脑梗塞与高血压者要要限制食盐的摄入量，避免大量蛋白的摄入，限制脂肪的摄入量。避免病情加重，更加危害患者的健康。
②活血化瘀，通血管改善症状。对有小脑萎缩患者，注意饮食的调理是很有必要的，此外可以用中药来治疗。在控制饮食的情况下，可以适当应用活血化瘀的中草药，需要注意的是若是患者伴有高血压时，要保持血压的平稳，常测血压，根据血压的高低程度和降压药的特点选择合适的降压药，必定患者的病情不一，降压药物的治疗范围也是有差别的。
③根据病情，选用中药治疗。中药治疗小脑萎缩主要是修复脑神经细胞，以便提高脑部自身功能。
④修复脑神经细胞是长远目标。小脑萎缩的病因是复杂的，治疗该病关键是要积极的治疗原发疾病，病积极的改善脑神经的功能。
小脑萎缩怎么办好呢?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。小脑萎缩的发病率是很高的，在日常的生活中要注意避免不良的诱发因素导致该病的发生，患病后不要盲目的治疗，要及早的去规范的医院检查，并在医生的指导下进行正确的治疗，最大程度的改善患者的生活质量。最后，祝大家早日康复。
肥胖的患者要限制主食的摄入量，将体重控制在正常的标准体重范围内。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，比如肥肉，肥肠等。
饮食应该以清淡为主，避免过咸，不要吃咸菜。多吃优质蛋白，比如牛奶，鸡鸭肉，鱼类，蛋类，豆制品，少吃猪牛羊肉，你是瘦肉为好。