防晒霜是需要每天都涂的,即使在室内也要及时补涂,毕竟太阳可能会迟到,但从不缺席。研究表明,坚持防晒5年,虽然不是很白,但无斑无细纹毛孔不明显,皮肤细腻。优先推荐硬防晒:戴帽子打伞戴口罩…(硬防晒做好了堪比任何方法,健康,安全,可靠。)这种情况如果不是长时间看电脑,或者出门在阳光下不超过10分钟,是可以不涂防晒霜的,因为不会受伤,在办公室工作,如果使夏天。光照充足的情况下,要谨防uva波段,建议使用spf值低于20的防晒用品即可。
只要有日光,紫外线就会引起晒伤和衰老。更严重的,还会损伤皮肤细胞的DNA,引起一部分皮肤肿瘤。防晒绝对不能只靠防晒霜。从某种意义上说,防晒霜只是一个补充角色。其实不被晒到才是最好的防晒,市面上很多的产品都含有一定的防晒效果,但是这是不可直接替换防晒霜使用的。比如说BB霜,隔离,还有粉底液。
肌肤的抵抗力下降之后就更容易被外界伤害,可能使皮肤变成敏感肤质,这是不可取的,防晒是每天要做的功课,紫外线具有很强的穿透性,可以穿透云层、玻璃晒到皮肤,造成直接的伤,办公室MM们每日不会见到太多的阳光,她们皮肤大多薄且白晰,对光的抵抗力较弱,一年四季都要涂防晒霜,不管是出门还是在室内。危害皮肤的不仅只有光,还包括其他九种常见室内光源。即便是坐在办公室里,也会遭受到日光的照射。尤其是坐在窗边的上班族们,更是需要防晒。防晒是一种生活态度,是对美好事物的尊重。那在上班的途中也是有太阳的,所以要涂,只是可以选择防晒指数稍微低点的。