病情分析：吃鸡胸肉不会使人增重。相反，鸡胸肉也富含纤维和蛋白质，为人体提供了非常丰富的营养。它还可以提高饱腹感，减少其他食物的摄入，从而减少人体总热量的摄入，达到控制体重的目的。因此，需要减肥和控制体重的人可以选择吃鸡胸肉，但在吃鸡胸肉时，应注意烹饪方法，煮好的鸡胸肉可以加少量盐。如果鸡胸肉是用油炸的，它会增加热量，起到增肥的作用。
2019-04-03
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王佑值主治医师
全科北京大学第三医院
病情分析：鸡胸肉不仅富含蛋白质，而且富含矿物质，所以鸡胸肉可以为我们提供多种营养物质。对于那些需要控制体重的人来说，吃一些鸡胸肉也可以获得某些微量元素，如钙、磷和铁。此外，鸡胸肉还含有一定的维生素A、维生素E等。维生素系列。鸡胸肉是一种低热量、低脂肪、高蛋白的健康食品。需要运动来控制体型和减肥的人可以选择鸡胸肉作为主食。
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