每天跳绳五百个，但是每跳三十个就停下来，能降血糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

每天跳绳五百个，但是每跳三十个就停下来，能降血糖吗？应该能降血糖的，坚持天天跳的

Answer 2

，只要你运动了，身上淌汗了，就能降血糖，但是你每跳30个就不跳了，又不淌汗，那就起不到降糖的作用，但是要坚持每天都要跳就能降糖的。

Answer 3

，只要你运动了，身上淌汗了，就能降血糖，但是你每跳30个就不跳了，又不淌汗，那就起不到降糖的作用追问

不是，是每跳三十个就停下来，再继续跳，能降血糖吗

Answer 4

适宜的运动包括室内运动、床上肢体运动、太极拳等。身体状况较好的人群还可以适当进行慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、跳韵律操等运动，但要注意量力而为，避免过度运动，是可以降血糖的。

Answer 5

每天跳绳五百个但是跳三十个就跳不动了，降不降血糖不知道，但是坚持每天不段增加跳绳次多肯定能降血糖的。