第1个回答 2023-09-23
**猴头菇和羊肉可以一起食用**。猴头菇与羊肉都有很丰富的营养价值,而且二者并无食物相克,可以一起炖汤食用。
猴头菇炖羊肉做法
主料:猴头菇100克,黑豆30克,核桃100克,羊肉500克,猪瘦肉400克,猪脊骨600克,蜜枣3粒,陈皮、姜适量。
具体步骤:
1. 将猴头菇洗净,浸泡发涨。
2. 羊肉洗净,切块,与猪瘦肉、猪脊骨一同放入开水锅中焯水,捞出控水。
3. 将所有材料放入砂锅中,加足量清水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖3-4小时,直到羊肉变得烂软即可食用。
以上是猴头菇炖羊肉的做法供您参考。食用时注意营养搭配,请适量食用。