第2个回答 2020-10-14
猪肉涨价?问题不大!鸡肉这样做更香!
第3个回答 2020-10-14
香菇糯米鸡肉卷
鸡肉
材料:鸡腿4个、香菇一把、红萝卜1根、竹笋1根、小葱3根。
调料:食盐3克、鸡精5克、料酒一小勺、生抽一小勺、胡椒少许。(个人喜好添加)
做法:1 将香菇、胡萝卜和鲜笋洗净沥干水分,切成小丁。
2 锅中倒油,温热时,倒入蔬菜丁翻炒。
3 加入调料和香葱炒熟,盛盘。
4 糯米提前浸泡过夜,控水,将糯米和蔬菜拌匀后,隔水蒸熟。
5 鸡腿去骨,用料酒、盐、生抽、胡椒和鸡精腌制冷藏过夜。
6 将腌制好的鸡肉展开,中间舀上一条蒸熟的糯米蔬菜,卷起来,。
7 用锡纸将鸡肉卷裹紧,两头像包糖果一样旋紧。
8 入烤箱 180℃ 25分钟即可。
注意
凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。
附方
1、甜味乌鸡:乌雌鸡1只,生地黄60g,饴糖100g。将上二味放入鸡腹,用线缚定,置碗中,加水少许,蒸熟。食肉饮汤,不用盐。
源于《姚僧坦集验方》。本方重用乌鸡补益气血;生地黄蒸用,甘平益血;兼用饴糖温中补脾,是取脾为后天之本,补虚扶弱,须重补脾之意。用于积劳虚损,或大病之后体弱,盗汗,乏力,心悸头昏,消瘦食少。
乌鸡,亦可用雄鸡。如《食疗本草》即取乌雄鸡,以五味煮极烂,或五味腌炙食,用来补虚扶弱。
2、百合粳米鸡:仔母鸡1只,百合60g,粳米200g。将上二味装入鸡腹,缝合;加姜、椒、盐、酱油少许,用水煮熟。开腹取百合、粳米作饭,并饮汤吃肉。
源于《圣惠方》。本方取母鸡益阴血、补气益脾;百合久蒸能益脾养心;粳米益胃气。用于产后虚羸少气,心悸,头昏,少食等。
3、鸡肉馄饨:鸡肉适量,剁烂,加生姜(切细)、盐、酱油、花椒少许混匀,用馄饨面皮包成馄饨煮食。
源于《寿亲养老书》、《食医心镜》。本方取鸡肉补益脾胃,调以五味以健胃进食,作馄饨吃更易于消化。适用于脾胃虚弱,营养不良,萎黄瘦弱;老人或泻痢而饮食不进等。
4、姜椒煨鸡块:乌雄鸡1只,切块,加入陈皮10g,胡椒3g,高良姜、草果各6g,用盐、酱油及醋少许调味,以小火煨炖至烂熟。空腹食。
源于《饮膳正要》。本方以雄鸡肉温中补脾,用高良姜、草果、胡椒温中散寒、止痛,用陈皮、胡椒理气健胃。共奏补脾温中、散寒止痛的功效。适用于脾胃虚寒,心腹冷痛,食欲减退等。
5、酒煮雄鸡:雄鸡1只,用米酒和水各半煮熟。乘热食。亦可加姜、椒、食盐少许调味。源于《本草纲目》。本方用雄鸡补肾益精,米酒温里助阳。用于肾虚精亏,耳鸣耳聋;阳痿、遗尿等。
6、雄鸡小豆汤:鸡500~1000g,赤小豆250g。加水煮熟,饮汤食肉。
源于《肘后方》、《食疗本草学》。本方用鸡肉补虚益脾,赤小豆补脾利水。用于脾虚或营养不良所引起的水肿。
7、核桃鸭子: 用料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。
制法服法:将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内。加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成。
8、 灵芝炖草鸡
原料:灵芝10克,冬虫夏草10克,母鸡1只,葱段3克,姜片3克,白糖25克,精盐3克,味精1克。
制法:灵芝与冬虫夏草入纱布袋,缝好;去鸡毛,洗净,去头爪、内脏、净腔。药袋入鸡腹内,缝好。沙锅置火上,母鸡与诸调料放入锅内,加适量水,小火炖至鸡烂熟即可。
功效:补气养阴。适用于气阴两虚者食用,灵芝和冬虫夏草都具有促进白细胞生成作用。
第4个回答 2020-10-14
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
中文名称
鸡肉
外文名称
chicken
主要原料
鸡肉
是否含防腐剂
否
主要营养成分
蛋白质,脂肪,钙,磷,铁
主要食用功效
温中补脾,益气养血,补肾益精
适宜人群
老少皆宜
副作用
无副作用
储藏方法
保鲜,冷冻
禁忌
多龄鸡头、鸡臀尖、饮汤弃肉
制作方式
炒食、煮食,蒸食,炖汤等
禁忌同食
芝麻、菊花、芥末、糯米等
开胃佳品,爽歪歪,麻辣鲜香,嫩糯爽口。
营养分析查看详情
118克
207克
108克2320
千卡
放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单加入采购清单
30–60分钟 | 配菜(中级)
鸡肉 1000g 、 土豆 400g 、 青辣椒 100g 、 干辣椒 20g 、 香料 适量 、 盐,油,酱油,白糖,鸡精,青花椒 适量 、 大蒜,生姜 适量
烹饪步骤
步骤1/6
鸡肉洗净倒掉多余的水分,放入料酒,盐,辣椒酱,酱油,鸡精,搅拌腌制10分钟备用。
步骤2/6
土豆去皮切块,可以开水抄一遍,备用
步骤3/6
青辣椒切段,备用
步骤4/6
干辣椒切段,大蒜切片,生姜切丝,香料当归备用,青花椒备用。
步骤5/6
依次加入油300克加热,放入花椒,白糖,姜,蒜,干辣椒,香料,当归,爆香,加入鸡肉,中火煮20分钟,然后加入土豆开小伙慢煮15分钟,最后加入青辣椒,盐,鸡精,加入酱油,翻炒出锅。
最后一
制作完成,
小贴士
绝对佳品做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
第5个回答 2020-10-14
鸡肉的质地非常细嫩滑,价格又是非常实惠的,所以人们便是非常喜欢吃鸡肉,鸡胸肉、鸡腿、鸡翅等都是可以吃的,而其中鸡腿肉是被人食用的最多的一个部位,鸡腿部分的肉质非常的肥厚,老人和小孩都可以食用,而用鸡腿肉更是能够制作出来多种不同美味的菜肴,土豆炖鸡块、炸鸡腿、口水鸡等都是非常经典的菜肴,我要跟大家分享的便是这道非常有名的口水鸡,口水鸡是川菜中,非常传统并且经典的凉菜。
之所以叫做口水鸡,便是因为口水鸡是集麻辣鲜香为一体的菜肴,仅是让你看上去,也会觉得口水溢出,非常的美味,那么就更不要说是去吃了,口水鸡的麻辣鲜香感,受到了很多人的喜欢,而鸡肉又是一种可以增强免疫力的好食材,整道菜肴吃起来,不仅是口感好,价值也会是很高的,这也是鸡肉少有的一种做成凉菜的方法,不过即使是凉菜,也是很受大众欢迎的,接下来我便将这道菜的做法详细的写下来,与大家一同分享。
口水鸡的做法:
备用食材:鸡腿2个,花生米1把,生抽1茶匙,盐少量,香醋1汤勺,油辣子1汤勺,蒜泥20克;
制作过程:第一步,鸡腿先用清水冲洗干净,锅中添上水,加上料酒,放入鸡腿;
第二步,大葱清洗干净后,切成段,生姜切成片,扔在锅中,大火煮开后;
第三步,转至小火继续煮,直至用筷子可以轻松戳进鸡腿里面;
第四步,鸡腿煮熟之后,焖上1个小时的时间,取出来后,用清水冲洗干净;
第五步,放在冷水中浸泡一会,然后取出来抹上一层香油,晾干(放在冷水中浸泡的这一步是非常关键的,大家一定不能偷懒了);
第六步,炒锅中添上适量的油,放入花生米,炒香后盛出,用擀面杖碾成碎末;
第七步,一个小碗中,放上蒜泥,加上花生碎末,放上生抽和香醋,淋上辣椒油,搅拌均匀;
第八步,鸡腿切成条,做好的料汁淋在鸡腿上面,就可以开吃了。
烹饪小技巧:1、煮好的鸡腿在冷水中浸泡是不可缺少的一步,是可以起到决定菜肴口感的关键所在,在浸泡好之后,取出来抹上一层香油,可以使得鸡腿的肉质变得更加的紧致,增加爽滑,所以这些大家都是需要非常注意的。
2、做川味口水鸡的时候,大家不要只知道要焯水,在焯水后多加上这一步,这一步便是在第一个小技巧中,我给大家说的在冷水中浸泡的这一步,热胀冷缩,这样做出来的鸡肉,吃起来鲜嫩有嚼劲,是一个小妙招,所以大家一定要将这一步掌握好,如果还有不懂的,便赶紧收藏起来学着做吧!
3、川味传统特色口水鸡,麻辣鲜香肉质紧致,开胃下饭,不懂就学着