1、在口腔中，食物的消化主要靠人自己对其进行机械心的消化，口腔中的唾液也会分泌出唾液淀粉酶对食物进行第一次简单分解。一般食物在我们口腔中的停留时间都很短，所以口腔只是起到一个简单的消化作用。
2、经过口腔后，食物就经由食管进入了我们的胃中，胃壁肌肉也会对食物进行一次机械性消化，然后还有胃液的化学性消化。胃液中含有胃蛋白酶，对食物中的蛋白质进行初步分解，将胃中食物都变成像粥一样的食渣，然后这些食渣又会进入到小肠开始再一次消化。
3、小肠是人体非常重要的一个消化吸收场所，小肠中的胰液、胆汁以及小肠液都会对食物进行化学性消化，当然小肠也带有机械性消化，有一些营养成分就会被慢慢分解成为容易被人体吸收的小分子物质，大多数的会被小肠吸收，还有一部分就进入到了大肠。
4、大肠其实起不到什么消化作用，仅具有吸收食物水分的作用，然后通过大肠将残余的食渣变成粪便排出。这就是整个食物消化过程。
饮食注意
不干净的东西不要吃，有一些食物，我们看似很干净，但是实际上里面有着很多不干净的东西，尤其是一些地摊货，我们很容易坏肚子的。
没熟透的食物不要吃，例如豆角，我们的豆角如果没有处理熟透的话，是有毒的，我们吃了这样的食物很有可能导致食物中毒的。
油炸食物尽量少吃，油炸的食物虽然吃着很好吃，但是营养不健康，而且经过多次油炸，我们的油的质量也会有很大程度地降低。
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第1个回答 2021-05-31
人人体食物消化过程视频，快看一下吧
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