礼佛前，先要净（洗）手，拈香（或叫上香）。
1、将香点燃。
2、用两手的中指和食指夹着香杆，大拇指顶着香的尾部。
3、安置胸前，香头平对菩萨圣像。
4、再举香齐眉。
5、之后，放下如第三动作。
6、开始用左手分插。第一支香插中央，插时默念：“供养十方三世三宝。”第二支香插右边，插时默念“供养历生父母师长。”第三支香插左边，插时默念：“供养十方法界一切众生和我某某的冤债障类。”
扩展资料：
香得燃烧程度确实能表达不同的意思：
1、靠右得香头高于左手边和中间得香头，且左手和中间位置得香头持平，这个称为：天地香
2、靠左得香头高于右手边和中间得香头，且右手和中间持平，这个称为：消灾香
3、左右都低于中间，但左右持平，这个称为小天真香（意为有佛祖降临）
4、中间香最高、右手次之、左手最低得，称为增财香
5、从左到右，呈阶梯型增高得，称为：功德香（意：有神灵保佑）
6、左手低，中间和右手高（而且高出左手1半），称为催丹香（意：身体健康、愚人增智）
参考资料来源：百度百科-上香
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