李可老中医的减肥药方

从小就比较胖，特别是上半身，脸跟腰都圆圆的，有没有什么药方可以去掉多余的赘肉

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推荐答案 2013-03-05

我都是坚持这些要点保持的好身材，希望对你有帮助。
1，坚持清淡饮食，不吃油炸等热量高的食物或零食，多吃水果
2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水
3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱
4，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用

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李可老中医的减肥药方答：2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水 3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱 4，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用

李可老中医的减肥方打粉能用吗答：建议慎用减肥药，减肥药的副作用主要表现在常上厕所，晚上特别兴奋，睡不着，目眩、头痛、嗜睡，甚至有些人会出现心悸，口干，就像是吃坏了肚子的感觉，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛等等。如果发生以上这些现象，请停用，弄清原因。

李可老中医的减肥方打粉能用吗我女儿26岁,140斤脾胃不好,也是因为减肥...答：喝酵素吧，那个就是排毒先调理肠胃！调理身体平衡后代谢加快迅速分解脂肪排出毒素垃圾最终达到减肥的目的。脾胃不好吃什么都没用

李可老中医的减肥方打粉能用吗我女儿26岁70公斤脾冒不好,减肥老咸不...答：还是先全面专项身体检查，依具体情况再针对性采取措施，只要体重稳定，一般属于健康范围。最安全的办法是女儿得学习和拥有科学健康的知识，有强烈的减肥欲望，坚持体育锻炼和科学饮食。

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