外卖吃到异物可以申请10倍赔衡困偿。顾客在外卖中吃出异物，使其合法权益受到损害的，店家理应塌拦链对此承担侵权责任，并根据实际顾客所受到损害的程度，对此进行相应的赔偿。
外卖吃出异物可以通过以下途径解决：
1、与经营者协商和解。
2、请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解。
3、向有关行政部门投诉。
4、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁。
5、向人民法院提起诉讼。
拨打12331食品电话投诉，外卖吃饭吃出异物的赔偿如下：1、消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责团孙任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；2、属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
消费者通过网络交易平台购买商品或者接受服务，其合法权益受到损害的，可以向销售者或者服务者要求赔偿。网络交易平台提供者不能提供销售者的真实名称、地址和有效联系方式的，消费者也可以向网络交易平台提供者要求赔偿，要注意及时保存证据，拍照、保存证据原物、存放好外卖小票等。
【 法律依据】
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条 消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿
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