冷冻的肘子怎么加热

如题所述

选择温度舒适的湿毛巾或热敷包等物品,其放在冻僵的肘子上,每次20分钟左右,重复几次,使肘子解冻。当肘膝冻僵时,温度过低,会降低血液循环,导致肌肉供氧不足,出现疼痛,采用外部加热,可以促进血液循环,从而改善肌肉缺氧状况,有助于消肿、缓解疼痛。冷冻的肘子通常是指猪肘子经过冷冻处理后的产品。
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