第1个回答 2013-03-29
练好上肢力量,但也需要有足够的跳跃能力,与转动惯量,身体微微向后倾斜,跳到最高点出手压腕,这个动作是很难说的,主要是看它的感觉我祝你成功!
第2个回答 2013-03-05
练好上肢力量,还需要有足够的弹跳力,借助转身的惯性,身体略向后倾斜,跳到最高处出手压腕,这个动作不好说,主要看感觉吧,祝你成功!本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-03-05
说句实在话,乔丹的投篮是依靠其超强的弹跳和滞空以及上肢力量,一般人是学不来的,还是好好找一个适合自己的规范的投篮动作吧,建议看看科沃尔和诺瓦克的投篮,标准的很!