课目二太紧张怎么办？每次一到考试就紧张到不行，心跳加速，脚又抖，考试前失眠，没过又失眠，第二次了

Question

如题所述

Answer 1

考前恐惧症就是害怕考试表现为考生考试前产生害怕心理引起身心一系列不良反应，考试前紧张首先要有一个自我准备提高能力，多掌握考试所需要的笑点周围人不能对你有过多的压力，包括自己要降低对考试结果的期望，在考前听轻松的音乐，增加体育锻炼，尽量的减轻对考试后果的担忧和紧张情绪。

Answer 2

需要平时认真学匀，练好基夲功，只有对课目学得透，理解得深，真金不怕火来炼，就会临阵不慌，考出好成绩。

Answer 3

熟能生巧，我当时也是紧张得不行，第一次我练了好久，但是考试的时候头脑一片空白，连点位怎么看居然都忘了，结果不出意外，第一次挂了。
然后第二次我又练习了20个小时，我买的大城市那种陪练，这一次我练习的很好，而且考试前两天我都去考场练了一小时，当然是要交钱的，最后就过了

Answer 4

科目二太紧了，是你自己的考前心态不好呢！还是说，练习的不够熟练。建议呢，多去练习几次，这样手稳了，脚稳了。才不会有那么多的错产生。练的越熟练，心里压力越小，通过可能性越大。

Answer 5

你应该是太紧张了，有什么大不了的，就两种结果，一个是过，一个是，不过我有一个同事也是一上车就哆嗦，后来看开了一下就过了