去看医生，在专业的指导下进行治疗。背疼是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势必造成后背疼痛。贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。
吹空调注意事项：
1、吹空调的时候一定要避免正对着空调的风口长时间的吹冷气，身体会受不了，尤其是面部很可能会造成面瘫。
2、吹空调的时候最好不要频繁的开窗开门，会造成冷空气外流，空调长时间的工作浪费电能。
3、夏天吹空调的时候一定要多注意补水，空调房内空气干燥，容易上火，对呼吸道影响非常大。
4、夏天在室外出汗后不要马上进入空调房中，冷气会让本来散开的毛孔瞬间收缩，很容易染上风寒。
5、夏天吹空调一定要注意空调的清洁，空调的空气过滤栅格非常容易积累灰尘，被冷气一吹，就会将病菌散发到房间各处。