最近睡眠质量不好，晚上不吃晚饭有一段时间了，昨天开始，一吃东西喉咙就发苦？请问我是怎么了？

Question

昨天开始一吃东西喉咙就发苦？

Answer 1

你好!口苦,是指口中有苦味.多见于急性炎症,以肝,胆炎症为主,这常与胆汗的代谢有关.口苦还可见于癌症.中医认为,口感苦者,常兼有头痛眩晕,面红眼赤,性急易怒,大便干结,舌质偏红,苔薄黄,脉象弦数等症,...

你好；你描述的情况口苦的原因： 考虑是内火较重,说明肝火重,需要清热解毒.所以在饮食上应注意清淡,尽量不要吃大油,烧烤,辣椒等食品；宜多吃新鲜的蔬菜和水果；有条件的话,多饮茶,尤其是绿茶,不仅含有多种..

Answer 2

为什么不吃晚饭？记住一点，任何违背自然的事情，必然要吃苦头的。睡眠质量不好可以找个中医调理一下，包括唤咙发苦，这都不是问题，不过尽可能找个好点的中医。建议你晚上还是要吃饭，可以少吃，但不能不吃，你的身体需要能量啊，不吃饭能量从哪里来？所以要养成科学的饮食习惯和生活习惯，不要睡的太晚，坚持锻炼身体，身体自然而然地就轻松了，希望你永远健康而充满活力。