有的人从小就狐臭，有的人后来才有狐臭？为什么有的人狐臭后来好了，有的人千方百计去狐臭却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你狐臭吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。想摆脱狐臭，还要从生活的点滴做起，不然还是一样打回原形。
狐臭是什么？
人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？
其实有狐臭的根本就不是“少数人”最开始我们的祖先是人人都有狐臭的
在动物中，体味有很大作用，是交流用的信息素，所以大多数动物都有
对人来说
体味仍然起着吸引异性的作用，男人的体味女人闻了能治月经不调。
当然，人有了语言以后，体味交流就不那么重要了，但还保留着祖先的遗迹人人都有。
话说2000代以前
我们曾曾曾...（此处省略1994个字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。
这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚成了多数，狐臭反而成了极少数。
所以，没有狐臭的人统统都是那次基因突变的后代，都是变种人（有没有感觉自己像X-men一样吊爆了在中国人当中95%是X-men，
在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，
你都不知道这是一件多么小概率的事情，其他地区的人就没有中国人这么幸运了。
在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个
你想想是什么情景
这还不是最惨的
不在东亚
那就更惨！
大洋洲土著只有30%没有狐臭
白人里面只有10%没有狐臭
黑人中只有0.5%没有狐臭。
也就是说
除了东亚人以外
歪果仁几乎人人都有狐臭！
看看下面的狐臭基因分布图
黄色的是没狐臭的X-man型
蓝色是有狐臭的野生型。
除了东亚这片黄色的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊
世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多
所以才说
有狐臭才是人的常态
（有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）
有狐臭的同学们你们还自卑个啥
“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的
可能有人会说，
人家那是体味（body odor），不是狐臭。
骚年
很骚瑞地告诉你
体味就是狐臭
狐臭就是体味
包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”也是狐臭
。一香一臭，看似相反
其实机理完全相同
淡了就香，浓了就臭
就连大便里的粪臭素稀释了以后都会变成花香味
可以用来做香水好吗。
你明白了这个道理
就会知道香水不能多喷
喷多了就成了喷大便！
也会明白
只有“薄衫凉”的才是香汗女
要是捂多了衣服
就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。
那么问题来了
狐臭咋办呢 怎么解决呢
开使：
所谓并从口入，吃饭这个事情呀很重要
1、忌食有刺激性气味的食物
像洋葱、蒜头、
辛辣等食物中含有一定的硫
被人体吸收
异味会随汗液排出
所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
2、多吃富含水分的瓜果蔬菜
西瓜 冬瓜
白菜
橙子等含有丰富
的纤维素和水分
能加速肠道的排泄
对减低狐臭味有一定帮助。
3、少吃红肉
多吃白肉
红肉指的是
猪肉
牛肉
羊肉等脂肪含量高的肉类。
白肉指的是
禽肉
鱼肉
脂肪含量相对会少一些。
4、忌食含油脂较多的干果
花生
瓜子
核桃等干果中的油脂含量也比较丰富
所以还是少吃为妙。
接下来就要放大招了
那我们就来看看5条优质习惯，只要肯坚持，定会战胜狐臭！
1、戒烟酒
少吃强烈刺激的食物
这就是腋臭的注意事项。
2、腋臭的注意事项是要注意清洁
经常淋浴
勤换衣服。
3、保持皮肤干燥
保持腋窝
乳房等部位的清洁。
4、在治疗中
腋臭的注意事项要保持心情开朗
且不宜做剧烈活动
5、注意清洁卫生
常用肥皂清洗患处
勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。
尤其是保持腋窝
会阴部、胸部等部位的清洁
每天要用
肥皂水清洗或者每天用肥皂水清洗几次
甚至将腋毛剃除
不让细菌有藏身之处。
想了解更多的狐臭只是，咨询关注我们呦。
一、保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，狐臭患者的睡眠质量更加重要。
二、勤锻炼洗澡日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，同时多洗澡会洗去腋下的细菌，减少异味。
三、养成健康的饮食习惯，注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。
狐臭药一般都是外用药物，一般都有予香琳、芙魅净乐液等等。
如果你有狐臭，可以根据异味大小判断轻重程度：异味在三年以上可能和遗传有关。腋臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。如果有狐臭使用予香琳喷涂，一次顶一天。
药物组成：豆蔻、丁香、藿香、零陵香、木香、白芷、桂心、香附、甘松、槟榔、当归。
功效：有芳香化湿，除腋臭的功效。
丁香丸
药物组成：沉香、冰片、麝香、白檀香、木香、零陵香、甘松香、藿香、丁香、母丁香、白芷、细辛、川芎、槟榔、肉豆蔻。
功效：主治体气不和，腋窝异味。
驱秽散
药物组成：大黄、檀香末、槟榔、青木香、丁香。
功效：有去秽、除臭、香肌的效果。
乌龙丸
药物组成：白茯苓、当归、生地、枸杞、石莲肉、丁香、莲蕊、木香、青木香、乳香、京墨、冰片。女性患者可根据病情在药物中加乌药、香附。
注意事项
局部性的臭汗症，如腋臭或足臭，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。用这些药进行狐臭治疗时注意有否对这些药物的过敏现象。
注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。这是狐臭治疗方法之一。