跳芭蕾舞脚会变形吗跳这种舞蹈整天压腿会使腿变形吗

如题所述

如果舞蹈会使人腿变形的话!那为什么还有那么多的人去学习呢!舞蹈是一种健康的运动!不会对人体有害的!但是如果练习的不正确那当然就会产生负面效果了!你的这种情况我知道,我身边有很多人也是这样的,你要记住在站一位的时候要提醒自己小腿加紧,小腿肌肉要要向内旋转!这样你的腿才不会象外翻!!!自然腿也就回变回以前的直腿了!!!加油!
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