几岁小孩可以喝牛奶

几岁小孩可以喝牛奶

孩子3岁之前不要喝鲜牛奶,建议6岁之后再喝。

因为用鲜牛奶代替配方奶也是不可以的。这是因为鲜牛奶中所含的蛋白质80% 是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。

另外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是,鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的,而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质。

扩展资料:

孩子喝牛奶的注意事项:

1、牛奶别太浓。因为宝宝脏器娇嫩,常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。

2、牛奶别让阳光暴晒。太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分,甚至使其变质。阳光照射2小时,牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C,所以牛奶要避光,更不能长时间曝晒。

3、牛奶别加糖。牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性,所以,牛奶加热时千万不要放糖。

4、别与橘子同食。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食,奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块,这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。

5、别在牛奶中加巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,与巧克力一起吃时,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合,形成不溶的草酸钙,人不但无法吸收,时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。

参考资料来源:人民网-宝宝多大能喝牛奶?喝奶注意5大事项

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25
你好,宝宝二周岁之内岁是不能喝鲜牛奶的,里面所含的营养元素宝宝还小,吸收不了,会增加胃的负担的,有可能会引起拉肚子的。所以二周岁之内最好是喝配方奶粉比较好的。纯牛奶不利于宝宝消化,容易引起宝宝消化不良,家长等宝宝三周岁后再给宝宝喝纯牛奶就可以了本回答被网友采纳
第2个回答  2019-06-25
1-1.5岁小孩就可以喝酸牛奶了,酸牛奶比牛奶的营养还好,多喝酸奶有利于身体健康。
第3个回答  2019-08-20
过周岁就可以喝了,周岁之前也可以,如果宝宝的消化功能还不错的话
第4个回答  2019-01-25
一岁之前不建议宝宝喝牛奶,因为牛奶中含有大量的盐和蛋白质,而铁的含量以及其他营养元素还远远达不到此刻宝宝的需求
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