我脾胃比较虚弱,长的比较瘦小(157cm,84斤),手脚爱出汗,吃完饭后肚子总要很大声地叫两下,有时候会有口臭,爱吃辣爱吃蒜,我该怎样调养呢?吃些什么中药呢?
脾胃,是主管五谷精微的吸收和运化,脾胃不好,人的营养无法很好的吸收,产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃,身体好了,人也更健康了!
今天给大家分享一个动作,没事的时候做一下,能增强脾胃功能,这样我们的脾胃好了,身体也会更健康。
脾胃不好,气色不好,记住这5点,脾胃越来越健康。
想要养脾胃,做好这5件事,强筋脾胃,远离胃病!